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  1. Personal Trainer Software deutsch

    Wie Fitness-Trainer ihr Coaching effizienter machen können

    Die Arbeit als Fitness-Trainer – ob im Fitnessstudio oder als Personal Trainer – fordert. Nicht nur das eigentliche Coaching der Kunden vor Ort braucht Kraft, auch die Organisation im Hintergrund, Terminplanung, Koordination, Auswertungen und vieles mehr kosten Zeit.

  2. Bauchfett verbrennen

    Top 5 Gründe, warum dein Bauchfett nicht schmilzt

    Kleine oder auch größere Röllchen am Bauch gehören zu den am häufigsten genannten Stellen am Körper, die Fitness-Fans optimieren möchten. Damit das Bauchfett schmilzt, ist einiges nötig – der Körper gibt es leider nicht so leicht her. 

  3. Trainingstagebuch Erfahrungsbericht

    Erfahrungsbericht: Trainingstagebuch App mygym.one

    Mirko (34 Jahre) – Journalist aus der Nähe von Hannover hat uns seine Erfahrungen mit der mygym.one Trainingstagebuch App geschildert. Lies hier, wie sich sein Training mit mygym.one verändert hat.

  4. Clean Eating

    Clean Eating – Was ist das eigentlich?

    Clean Eating – wieder ein neuer Ernährungstrend? Zumindest der Name Clean Eating ist neu – das Konzept hat aber schon ein paar Jährchen auf dem Buckel. Lies hier, was mit Clean Eating gemeint ist und wie es dir beim Muskelaufbau und der Steigerung deiner Fitness helfen kann.

  5. Personal Training App

    Personal Trainer gesucht!

    mygym.one ist weit mehr als eine reine Trainingstagebuch App. Auch für Trainer und Personal Trainer kann sie ein echter Mehrwert in der täglichen Arbeit und im Kontakt mit Kunden sein. Lies hier, was mygym.one als Personal Trainer Software leisten kann.

  6. Personal Trainer finden

    Personal Trainer finden – darauf kommt es an

    Personal Trainer gibt es in Deutschland und anderswo wie Sand am Meer. Das liegt auch daran, dass die Bezeichnung Personal Trainer nicht geschützt ist. Im Prinzip kann sich jeder so nennen. Wie ist es trotzdem möglich, einen guten Personal Trainer zu finden? Wir verraten es dir.

  7. Richtiges Fitnessstudio finden

    Die Qual der Wahl des richtigen Fitnessstudios

    Fast jeder Sportler hatte oder hat schon einmal einen Vertrag in einem Fitnessstudio abgeschlossen. Die große Mehrzahl war hin und wieder auch dort – bis man irgendwann einfach nicht mehr hingegangen, aber weiter gezahlt hat. Das hat oft auch mit dem Studio selbst zu tun – wir verraten dir, worauf du vor Vertragsabschluss achten solltest.

  8. Magerquark - Protein fürs Training

    Magic Magerquark – Warum Magerquark perfekt für dein Training ist.

    Magerquark hat einfach alles, um ein Superfood zu sein. Magerquark gehört mit Sicherheit zu den besten Proteinquellen, die man sich vorstellen kann. Mit seinen 70 Kalorien bringt der weiße Quark es auf stolze 12g Eiweiß. Obendrauf hat er quasi kein Fett.

  9. Lustige Fitness Videos

    Top 5+ der lustigsten Sport- und Fitness-Videos

    Wer den Schaden hat…Diese lustigen Fitness-Videos beweisen, dass zwischen Wunsch und Wirklichkeit manchmal Welten liegen. Hier unsere nicht vollständige Liste lustiger Sport-Videos. Und schon fühlt man sich direkt besser. 🙂

  10. Brot ohne Mehl Brotbackmischung

    Brot ohne Mehl – Paleo Brotbackmischung im Test

    Weißmehl macht dick, süchtig und ist ungesund. Für den Muskelaufbau bringen Weißmehlprodukte – und damit auch das heißgeliebte Weißbrot mit Nutella – nichts. Doch es gibt Alternativen: Brot ohne Mehl zum Beispiel. Wir haben die Paleo Brotbackmischung von Organic Workout getestet.